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演讲的真正目的是有所收获,实现目标,这需要你相信自己为此所做的准备,展现出真实的自我。演讲时的自信显得非常的重要,如果演讲者无法让听众感到自信,便会对演讲者所讲的内容进行怀疑,试问,连对自己都不自信,如何让听众给你信心?

演讲不自信的原因

原因之一:无演讲经验

经验的缺失是害怕公众演讲的一大原因,没有曾经的经验和教训就意味着这是您全新的领域。通俗的来讲,这种对你来说全新的领域,也就意味着未知和不确定。因为没有过往经验,演讲这件事情对您来说就是全新的事情,对你来说就是未知和不确定的。

原因之二 :太在乎别人怎么看你呢

在人群多的地方讲话会不自信,这是很正常的,如果你是经常和人群打交道的人,谁都会紧张和不自信呢。只不过有些人为什么后来不紧张,不害羞,甚至像你所谓的如此自信呢,原因就在于他们能够在自己不自信的时候,找出自己的问题,然后继续往前冲。他们会从自身发现问题然后继续努力,也就是不太在意别人怎么看自己了,那个时候自然而然就放松了。

原因之三:演讲之前没有准备

对付怯场心理有力的武器是告诉自己你对本次演讲准备得十分充分:你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力;你对该题目已深思熟虑,而且收集到了所有所需资料;你的演讲稿紧扣主题,安排有序;经过反复演练,你已能恰到好处地把握演讲时间;你对自己的仪表和临场表现有充分信心 ;你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。这样信心满满怎么还会怯场呢。

演讲者如何让声音表现的自信

一,放松练习,做深呼吸,让自己平静下来。稳定的呼吸能让讲话有力量。

二,使声音下沉,用低沉的声音讲话,使人感觉更庄重,更可信,更有思想。

三,音量合适,针对不同的场合,选择合适的音量讲话,声音不太响不太弱,才自信有力。

四,温和、承诺的语气,用这样的的语气表达,不仅能激发自信,还能让声音更富表现力。

五,节奏正确,掌握正确的讲话节奏。

自信演讲者肢体语言的表现

1、开放的姿势

如果坐在位子上演讲,或者站在讲台桌子后面演讲,都会有一种躲起来的感觉。演讲本来就是讲述演讲者对一个问题的看法、一个思路的描述,演讲者的任何表达都是非常纯粹地展现在听众面前的。换言之,躲起来也没有用。

2、眼神交流

很多演讲者花了太多时间在读演讲页面的文字上,很多演讲者甚至会专注在演讲本身而完全断绝和听众的眼神交流。眼神交流的缺失,对演讲不是好事。研究表明,合理的眼神交流可以带来很多印象:诚实、可信度、真诚、信心等。避免眼神交流会让听众觉得演讲者没有信心、没有领导力。不做眼神交流会让演讲者失去与听众的直接联系。

3、适合手势

熟练的手势能增强演讲的影响力,但好的演讲者并不需要太多手势,有些成功的演讲者会频繁地使用手势,而有些则几平不用。首要原则是:不管做什么手势都不能让听众跟自己分心。手势应该是自然的真情流露,起强调作用或让观点更加清晰。并且要适合听众和场合。

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